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金德風采
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  • 2019年中醫持續風靡全球,知道這些你就不會落伍!!!
  • 來源:   發布時間:2019-03-17 14:04:18    閱讀量:
  •         據美國《自然》(Nature)雜志的報道,世界衛生組織已經將中醫納入其具有全球影響力的醫學科目。這說明早在多年前,國外就開始研究中醫藥文化,在一部分的疾病治療和預防中,中醫比西醫更有優勢。而且大家都了解,西藥會使人體產生一定的抗藥性。而中醫藥對人體的的危害較小,因為中草藥取自大自然,中醫藥治病可謂天人合一。
            在國外,中醫的治療費用比較昂貴。所以中醫治療對于外國人來說,是比較奢侈的。隨著電視劇“老中醫”的播出,中醫文化再次成為人們熱論的話題。像人參,鹿茸,冬蟲夏草等補品,就屬于中草藥。但是它們非常昂貴,我們不會經常購買。所以接下來,小編為大家介紹幾種常見的食材,它們其實也是中草藥,照樣有療效。
    1蔥白
    我們去超市所購買的蔥白,在中藥里面屬于解表藥類,少量食用可以驅寒,解毒,并具有殺蟲功效。
    2南瓜子
            收集成熟南瓜的種子,洗凈并且曬干后的南瓜子,少量食用具有促進乳汁產生的功效,也可用于絳蟲、蛔蟲、血吸蟲、鉤蟲病的預防,對百日咳也有一定的療效。不能過多食用。
    3橘子皮
    我們平時吃完橘子剩的橘子皮,其實也是一種中藥材。具有理氣健脾,燥濕化痰的功效。
    4生姜
             生姜,具有祛除寒氣,化痰止咳。對輕微的風寒感冒是有一定的療效。有經驗的家長,經常用酸辣肚絲湯中的姜味和胡椒味為孩子調理感冒癥狀。但是發燒時候最好不要食用.
    5核桃
            核桃經常被用來當做補腦的補品,因為人們常說核桃形狀像大腦。其實核桃除了補腦之外,還具有緩解腰膝酸軟,陽痿遺精等癥狀。可以說是非常好的補品,最好經常食用。但是不可以和茶水一同服用。
    6枸杞
            枸杞被經常用來泡水喝,就是因為具有滋陰補腎,益精明目的功效。也可緩解虛勞精虧,腰膝酸痛。不過不能過多使用,發燒發熱時也不宜服用。
            日常生活中很多常見的食材都具有一定的中醫療效,常言道藥補不如食補,良好的飲食習慣和合理飲食結構對于養生也是至關重要的。
    春季是流感等各種疾病的高發季節,所以大家要注意飲食衛生喔。

     
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